Wie in jedem Podcast beginnen wir auch hier mit den Worten:
„Es ist sooo schön, dass du da bist.“
Und wir meinen das sogar so!
Und wenn du jetzt noch eine packende Podcastbeschreibung erwartest, in der wir dir erzählen, warum es so genial ist, dass wir – Ernährungsberaterin Sandra Lichtenberg und Gesundheitstrainerin Anne-Kathrin Kritter – hier mit dir unser Wissen und unsere ganz persönlichen Erfahrungen teilen, dann müssen wir dich leider enttäuschen.
Unsere Empfehlung: Hör einfach in die Podcastfolgen rein und entscheide selbst, ob „Knäckebrot & Jogginghose“ zu dir passt und was du an Tipps und Inspiration rund um das Thema Gesundheit für dich mitnehmen möchtest.
Viel Spaß dabei.
…und wenn du neugierig auf mehr bist, findest du uns hier:
…und wenn du neugierig auf mehr bist, findest du uns hier:
Knäckebrot:
https://genuss-und-gefuehl.de
https://genuss-und-gefuehl.de
Jogginghose:
https://www.annespilates.de/
https://www.annespilates.de/
Die liebe Anne hatte etwas auf dem Herzen und landet in NUll Komma nix im Coaching bei Sandra.
"Meine Ernährunsgberatung ist eigentlich keine Ernährungsberatung. Wir gucken, was hinter dem ungesunden Essverhalten steckt. Denn dort ist die Wurzel und die schauen wir uns an. Keine Ernährungspläne, kein Kalorienzählen, dafür viel Fühlen, in sich hinheinspüren und auf den Körper hören. Dann wird gesundes Essen zur Normalität. Keine Verbote, kein Verzicht, kein Kämpfen mehr."
Und wenn du das auch möchtest, dann gibt es hier ein Geschenk für dich:
Du kannst dir eine kostenlsoe Session bei Sandra holen.
Klick einfach auf den Link und hold trag dich ein:
https://genuss-und-gefuehl.de/kostenlose-session
"Meine Ernährunsgberatung ist eigentlich keine Ernährungsberatung. Wir gucken, was hinter dem ungesunden Essverhalten steckt. Denn dort ist die Wurzel und die schauen wir uns an. Keine Ernährungspläne, kein Kalorienzählen, dafür viel Fühlen, in sich hinheinspüren und auf den Körper hören. Dann wird gesundes Essen zur Normalität. Keine Verbote, kein Verzicht, kein Kämpfen mehr."
Und wenn du das auch möchtest, dann gibt es hier ein Geschenk für dich:
Du kannst dir eine kostenlsoe Session bei Sandra holen.
Klick einfach auf den Link und hold trag dich ein:
https://genuss-und-gefuehl.de/kostenlose-session
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