Wie wichtig ist das Frühstücken? #043
Die Sache mit Kaiser, König und Bettler...
15.07.2024 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler“
Was ist dran an diesem altbekannten Sprichwort? Das beleuchten wir in dieser Podcastfolge von „Knäckebrot & Jogginghose“ und schauen dabei auch auf unsere eigenen Gewohnheiten.
Welche Vor- und Nachteile bietet Frühstücken? Wann spricht man eigentlich von Frühstück? Und was is(s)t, wenn der Körper unbedingt Frühstück möchte – oder eben nicht?
Hör rein und lass dich inspirieren!
Gehörst du eher zum Team Kaiser oder Bettler?
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