Stress lass nach - Part II: Mitmach-Übung #006
eine Entspannungsübung gegen akuten Stress
02.01.2023 14 min
Zusammenfassung & Show Notes
Unser Ziel mit diesem Podcast?
Uns und euch das Leben leichter machen!
Deshalb zeigen wir dir in dieser Podcastfolge eine praktische, einfache und schnelle Übung gegen Stress, die du dank deiner Atmung jederzeit dabei hast. Fühl hinein und speichere dir diese Folge einfach ab, um die Übung in voller Länge oder auch einfach als Ausschnitt jederzeit griffbereit zu haben. Denn das Leben darf ganz leicht stressfrei sein!
Uns und euch das Leben leichter machen!
Deshalb zeigen wir dir in dieser Podcastfolge eine praktische, einfache und schnelle Übung gegen Stress, die du dank deiner Atmung jederzeit dabei hast. Fühl hinein und speichere dir diese Folge einfach ab, um die Übung in voller Länge oder auch einfach als Ausschnitt jederzeit griffbereit zu haben. Denn das Leben darf ganz leicht stressfrei sein!
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