Stress lass nach - Part I #005
Wieso Stress natürlich ist
23.12.2022 13 min
Zusammenfassung & Show Notes
Dieser verdammte Stress!
Was regen wir uns darüber auf... aber, zurecht?!
Das klären wir in dieser Podcastfolge und fragen uns:
Was regen wir uns darüber auf... aber, zurecht?!
Das klären wir in dieser Podcastfolge und fragen uns:
- Ist Stress per se immer schlecht?
- Was macht Stress mit uns?
- Und vor allem, was möchte unser Körper mit unseren Stressreaktionen bewirken?
Denn (Spoiler Alert) unser Körper ist ganz schön schlau und möchte uns doch eigentlich immer nur helfen-sei es in der Steinzeit oder heute. Damals der Säbelzahntiger, heute volle Schreibtische und E-Mail Postfächer. Wir schauen uns gemeinsam an, wie wir uns in den heutigen, stressigen Zeiten am besten helfen und uns das Leben leichter machen können.
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