Ich hab Rücken, Kopf, Schulter, Nacken... Wer kennt es nicht, dass uns Schmerzen plagen wollen, wir uns darüber aufregen oder auch einfach genervt sind, dass dieses ewige Drücken, Ziehen, Ziepen nicht aufhört. Fakt ist: Unser Körper spricht mit uns. Und was machen wir, wenn uns jemand nicht hört? Wir heben die Stimme und werden lauter. So ähnlich geht es auch unserem Körper, wenn er uns Schmerzen als noch kleines oder immer lauter werdendes Warnsignal sendet.

 

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du deinen Körper und seine schmerzlichen Signale besser verstehen lernen und damit umgehen kannst, um dir dein Leben leichter und schmerzfreier zu machen.