Knäckebrot & Jogginghose

Sandra Lichtenberg & Anne-Kathrin Kritter
Since 11/2022 72 Episoden

Hast du eine Essstörung ohne es zu merken? #070

So können Essstörungen im Alltag aussehen

15.12.2025 18 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wenn ich Menschen Frage "hast du eine Essstörung" dann lautet die Antwort in der regeln "Nein."
Und wenn man an die klassischen Essstörungen denkt, wie sie medizinisch definiert sind, dann stimmt das auch in den meisten Fällen.

Aber was, wenn sich eine ernsthafte Essstörung langsam und ganz leise anbahnt,ohne es zu merken?
Was wenn eine harmlose Diät der erste Schritt dahin sein kann?

Diese Episode liegt uns sehr am Herzen.
wir wollen aufklären und zeigen dir, wie erste Anzeichen einer Essstöung aussehen können.
Vielleicht bemerkst du bei dir schon etwas und bekommst somit einen Anstoß für Veränderung.
Vielleicht erkennst du nach dieser Folge aber auch Auflälligkeiten bei einer guten Freundin, deiner Mama, Schwester oder Kollegin.

Und wenn du schon jetzt an jemanden denkst, der diese Folge unbedignt hlören sollte, dann teile sie mit ihm / ihr. 
Die Aufmerksamkeit für dieses Thema darf weiter wachsen und wachsen.
Und du kannst dabei helfen.

Feedback geben

Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.